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找回已注册的微信号有多种方法，可以根据具体情况选择合适的方法。以下是一些建议。
1、通过手机号找回：
尝试使用注册时绑定的手机号码，通过短信验证码登录微信，如果成功登录，则可以找回微信号。
在微信的登录页面，点击“更多选项”中的“找回账号”，然后选择“通过手机号找回”，输入绑定的手机号码并按照提示操作。
如果忘记了绑定的手机号码，可以在微信的登录页面选择“找回账号”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示提交相关信息进行申诉。
2、通过QQ邮箱找回：如果微信号与QQ邮箱绑定，可以尝试通过QQ邮箱找回密码，在微信的登录页面，选择“更多选项”中的“找回账号”，然后选择“通过邮箱找回”，输入绑定的邮箱并按照提示操作，进入邮箱查看邮件，根据邮件中的提示操作即可找回微信号。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法找回微信号，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，向客服人员提供相关信息，如注册时填写的个人信息、绑定的手机号码或邮箱等，以便客服人员能够更好地了解问题并帮助找回微信号。
4、尝试记忆法：仔细回忆是否保存过微信号及其密码，有时可能在备忘录、记事本或其他地方保存过相关信息，如果成功回忆起微信号及密码，可以直接登录微信。
在找回微信号的过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，请确保在官方渠道进行操作，避免泄露个人信息或遭受诈骗，如果遇到困难或不确定的地方，建议咨询微信客服以获得更多帮助和指导。